C’est bientôt la Saint-Valentin et pour cette occasion, nous ne vous parlerons pas de relations amoureuses mais de l’amour de votre famille, de vos enfants et surtout de vous-même. La Saint-Valentin étant le jour de l’amour, il est tout aussi important de rappeler qu’il faut avant tout s’aimer soi-même et prendre soin de soi ! L’amour-propre et l’amour familial peuvent être exprimés de beaucoup de manières différentes, mais notamment par l’alimentation saine.
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